Hallo lieber Wolfgang,
für mich hört es sich danach an, dass du immer wieder zu früh wieder dein normales Leben in Angriff nimmst! Du musst dich solange auskurieren, bis du ganz gesund bist!
Es ist schon einmal gut, wenn du Tees und Wasser trinkst! Ich empfehle auch Zitronenwasser, wegen des Vitamin C Gehalts. Du kannst zusätzlich dein Immunsystem mit Traubenkernextrakt wieder in Schwung bringen, da kann ich dir zu
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Gegen deine Erkältung rate ich zu Salzwasserinhalation, der salzhaltige Wasserdampf reinigt deine Nase, Hals und Nebenhöhlen.
Gute Besserung und tritt lieber doch noch ein bisschen leiser!
Herbi